Já užívám ty od Green Ways a jsou suprové. Taky jsem měla problémy s trávením, tak jsem začala užívat probiotika a k nim přidala právě chlorellu a ječmen, která jsou zas prebiotika a po nějaké době moje problémy vymizely, ale já je i tak užívám pořád. Nabízí buď variantu v tabletách nebo prášku, ten mám já a přidávám si do kaše nebo do smoothie.

Taky mě nafouklé břicho poslední dobou dost trápí. Přemýšlím nad probotiky nebo jsem četla dost i o zelených potravinách, že jsou na to dobré. Máte je někdo, prosím, vyzkoušené? Konkrétně chlorellu nebo ječmen.

To ano a hlavně ty produkty mají opravdu minimum sacharidů oproti jiným keto produktům a výrobcům, takže proto jsem je i zvolila a samozřejmě s tím i trošku zhubneš, tak pokud už seš hubená, tak si navyš spíše porce, ať nehladovíš a máš dostatek energetického příjmu.

No tak jdu do toho, hele, protože já jsem jak nafouklej balon, nenosím uplý oblečení, protože nechci vypadat jako těhule, když mám se vším všudy 30 kilo i s postelí a břicho jak třetí měsíc. Moc díky za tip, koukala jsem, že ty produkty navíc mají i nějaké vitamíny na pleť a vlasy do plusu, tak dobrej benefit.

Chápu tě, úplně. No hele, tak jsem to spíše chtěla vyzkoušet, když už nic moc nezabíralo a vlastně to bylo dost i tím, že jsem naráz byla s časem dost na štíru a neměla moc čas pořád něco tahat, chystat, tak jsem si řekla, že zkusím keto produkty s nízkým obsahem sacharidů na měsíc, tak jsem koupila tenhle balíček https://www.ketofit.cz/keto-dieta-na-4-tydny-140-porci a vlastně do teď kupuju různý produkty od ketofit a kombinuju s lowcarb. Za měsíc se mi začalo ulevovat a postupem času mám konečně zpět ploché a nenafouklé břicho.

@viky.beckham 
Tak to já s tímhle tím bojuju furt. Jím zdravě, vyváženě, bílkoviny, proteiny, vše, co je potřeba a tělo žádá a stejně mám břicho jako balon, ale žádné intolerance ani jiná onemocnění nemám. Tak tě prosím, o radu, jak jsi se dostala ke keto stravování, jaký tip keto diety, díky.

Já trpěla neustále na nadýmaní a nafouklé břicho. Zkoušela jsem nespočet diet, vyšetření, nic. Pomohlo mi až vynechání sacharidů, respektive keto, pak lowcarb, klidně tři porce jídla plné proteinů a bílkovin bez svačinek.

Chrom je dobry, neni po nem tolik chut na sladke

čau, taky mě to občas trápí, ale někde jsem vyčetla, že když při vaření do jídla dáte bobkový list nebo fenykl, je to pak lepší . a přijde mi, že je .( ještě si kupuju fenyklový čaj a chodím cvičit - to pomáhá nejvíc :) - jak fitko tak nějaký lekce, nebo běhat ven :)

Taky to obcas pocituji. Kolegyne v praci brala tabletky Naturica CHROM se zeleným čajem a vlákninou a rikala vzdy ze se po nich citi lepe.

Tak jsem se rozhodla objednat, tak já ti pak napíšu. 

Zatím moc děkuji.

Nic tím rozhodně nezkazíš, je to přírodní. A mě to opravdu pomáhá. Tak uvidíš. 
Jestli se rozhodneš pro, tak pak napiš :-)

Zatím ahoj 

Mockrát Ti děkuji! 

To vypadá hodně zajímavě. Už to pročítám. 

Budu o tom hodně uvažovat, ale láká mě to vyzkoušet. 

tak třeba tím přebytkem tuku v oblasti břcha, pasu , boku..

Heled mrkni se sem http://www.odvodneni-organismu.cz/

Tam to kupuji a hlavně se tam dočteš veškeré potřebné info.

Tak nemyslím si, že bych nějak špatně jedla :)
Nebo nevím :(

A vodu v těle poznám jak?