Za mě mám pozitivní zkušenost s ketodietou. Člověk má vše nachystáno, je to rychlovka a nenutí mě to dát si něco nezdravého a nejsem hladová. 

Ahoj, já jsem to řešila před časem a zkusila jsem více věcí. Co mi hodně pomohlo, byl spalovač tuku od Veniry. Konkrétně tady tento https://www.venira.cz/spalovac-tuku/ Funguje to dobře, ale je třeba mít realistická očekávání, že bez úpravy životního stylu se výsledky nedostaví. 😊

Doporučuji také poradit se s výživovým specialistou nebo kouknout na nějaké kurzy zdravého hubnutí, kde ti pomůžou nastavit jídelníček na míru. Každému sedí něco jiného, tak přeji hodně štěstí! 💪

Holky, pokud to myslíte s hubnutím opravdu vážně a jde vám i o to si váhu udržet, tak nemá smysl držet nějaké drastické diety. Bohatě stačí, když si nějak rozumně pohlídáte stravu a zařadíte pohyb. Mně hrozně pomohlo právě to cvičení. Koupila jsem si členství v zone4you v Brně, abych neměla žádné výmluvy a musela makat a výsledky na sebe nenechaly dlouho čekat. Fakt doporučuju si vybrat nějaký pohyb, u kterého vydržíte, předplatit si ty lekce, fitko, cokoli. Když se člověk hýbe, tak je mu pak i líto nějak zhřešit v tom jídle, aby všechna ta námaha přišla v niveč. 

Začala jsem teď cvičit, hubnout už nepotřebuju, ale chci být v kondici a cítím se potom dobře :) a chci si koupit chytré hodinky, můžete nějaké kvalitní doporučit?

Bereš dva ráno a dva před nějakou fyzickou aktivitou. :) A právěže napomáhá s regulací váhy, ale také potlačuje zmíněné chutě na sladké a ještě ti dodávají i energii.  Pokud tě zajímá složení nebo bližší info, vše najdeš tady https://www.kkkolagen.cz/tukozrout-prirodni-spalovac-tuku-pro-redukci-hmotnosti/. 

A to se bere jak teda? A pomáhá nějak spalovat teda tuky během cvičení nebo i bez? U mě jsou nejhorší ty chutě no. :( 

No a pokud tady tyhle zaručené "diety" nechcete podstupovat, tak stačí když se začnete více hýbat, nastolíte si správné potraviny ( zelenina, ovoce, luštěniny a další) Vymezíte sladkosti, smažené a slané. Pokud chcete nějakého pomocníka při hubnutí zkuste třeba Tukožrouta od KK kolagenu. Ten je na redukci váhy a hubnutí Vám potom půjde rychleji bez nějakých vedlejších efektů. :) 

I tyčinky jsou fajn, máš je u sebe kdykoli, nemusíš nic připravovat, je to mňam :D 

Za mě rozhodně doporučuju https://www.ketodiet.cz/ nejen, že jsem díky ní snadno zhubla, ale naučila jsem se správně jíst a váhu si pořád držím. Mají teď 20% slevu na dietní balíčky a super vánoční recepty, koukněte ;)

jojo, ořechový másla jsou návykový, ať už s cukrem či bez :D Taky jsem zkoušela čoko a arašídový a to mi chutnalo asi nejvíc.

Já jsem zhubla s ketofitem, jela jsem hlavně koktejly, ale do toho i pevnou stavu, ořechový másla jsem mlsala, ty jsou fakt dobrý. 

Tak jsem to vyzkoušela a je to opravdu moc dobré, včera jsem si objednala ten jejich měsíční balíček  a pustím se do toho!

Jo tak jsem to taky udělala :-) 

Takže schvaluji :-) zkus, určo taky pak objednáš nějaký ten balíček a pustíš se do toho.

No právě se dívám, že to nejsou jen koktejly, to vypadá dobře, uplně mám na to chut :D 

Možná zkusím objednat od všeho něco, abych vyzkoušela jak to je chutově a pak bych se pustila do nějakého toho balíčku, když mi to bude chutnat a nebudu mít po tom hlad :)

Ano pomohlo. Je to výborné. Nejsou to jenom koktejly, ale i palačinky, muffiny, polévky. A všechno to je moc chutově dobré a syté. Nebudeš mít hlad.