Kokosová voda je velice chutný nápoj, který skvěle zažene žízeň a navíc dodá našemu tělu celou řadu zdraví prospěšných živin.
Zdravé osvěžení
Chcete se osvěžit? Dejte si sklenku kokosové vody. Skvěle Vás osvěží a navíc prospěje Vašemu zdraví. Obsahuje totiž draslík, vápník a hořčík. Zvyšuje koncentraci a její pravidelné pití dokonce pomáhá předcházet bolestem hlavy a migréně.
Oblíbená alternativa džusu
Kokosová voda je zdravou a nízkokalorickou alternativou džusu. 100 ml tekutiny obsahuje 24 kalorií. Tento lahodný nápoj je vhodný také pro alergiky, neboť neobsahuje laktózu, a nevyvolává ani žádné jiné nežádoucí reakce.
Přečtěte si také:
Navštivte také: Krása a móda, Zdraví a životní styl
Foto: SXC.hu